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顔痩せ必見アイテム☆痩せ痩せ効果ばつぐんアイテム大公開


顔痩せにはマッサージ！！

顔痩せに直結するもう一つの方法がマッサージ。

目元を引き締めて目がぱっちりとすればそれだけで小顔効果です。

というわけで、目もとのマッサージやストレッチをご紹介します。

まずは眼球を動かすことで目の周りの筋肉を刺激しましょう。

右上、右下、左上、左下とぐるりと目を一周させましょう。。

できるだけ眼球を大きく動かして、ゆっくりと行うことがコツです。

中指の先で眉にそって眉頭、黒目の上、

こめかみをゆっくり押すことで目の疲れを回復させましょう。

お風呂で使う引き締めコスメもたくさんでています。

お塩です。

天然の塩はミネラルがたっぷりでお肌にとてもいい影響を与えます。

塩が浸透すると余分な脂肪が出てきて引き締め効果もあります。

天然の塩はとてもきめが細かいのです。

1回に使うのは手のひらに少し山盛りになるくらいの量です。

湯船につかりながら、マッサージをすれば効果は倍増しますし、

塩をもみこむようにしてマッサージに使ってもいいでしょう。

とうがらし成分が入っているマッサージ用の粉は温熱効果で新陳代謝を高めます。

さらさらなパウダー状で塩と混ざっているものもあります。

また、海の滋養がたっぷり入った泥のタイプもあります。

これもミネラル成分がたっぷり含まれているのでお肌にもよいです。